Vanaf december 2019 is er plek voor een intakegesprek met aansluitend vervolgbehandeling
(datum melding 18 augustus 2019)

Schrijf je nu in

Lichaamsgerichte therapie

Sinds februari 2019 ben ik naast Gezondheidszorgpsycholoog ook Yin-yogadocent. Zie ook yogapraktijkgroningen.nl. Mijn nieuwste behandelaanbod is dan ook een lichaamsgerichte therapie, een combinatie van ACT en meditatie/yoga. Al onze gevoelens ervaren we namelijk in ons lichaam. Daarom is bewust worden van je lichaam en van wat je voelt in je lijf een heel belangrijk onderdeel van emotionele balans. Zo kun je angstklachten en ook stemmingsklachten verminderen door lichaamsbewustzijn te vergroten en je gevoelens toe te laten. Ook voor het verwerken van nog onverwerkte en opgeslagen emoties bij onverwerkte trauma’s, is het toegankelijk maken van het lichaam een belangrijk onderdeel van klachtverminderen. Deze lichaamsgerichte therapie wordt ge├»ntegreerd in een ACT of EMDR therapie, waarbij de ACT of EMDR sessies in de psychologenpraktijk plaatsvinden en aanvullende YIN Yoga lessen in de yogapraktijk plaats kunnen vinden. Ook kun je binnen de ACT of EMDR therapie verschillende meditatieoefeningen doen. In dat geval blijven alle sessies binnen de psychologenpraktijk.