Het is goed mogelijk om zelfstandig een trauma te verwerken of een nare ervaring een plek te geven. Soms echter blijft de herinnering aan een (of meerdere) nare ervaring(en) zich aan je opdringen. Je droomt er bijvoorbeeld van of je hebt ineens een nare herinnering in je hoofd met of zonder directe aanleiding. Je kunt ook schrikachtig zijn of slecht slapen. Het is mogelijk dat je dan een PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis) hebt ontwikkeld.
De behandeling kan bestaan uit het toepassen van EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing). Een over het algemeen heel snel verlopende en bewezen effectieve behandeling die verwerking bewerkstelligt en klachten laat verdwijnen. Of EMDR geïndiceerd is, beslissen we tijdens het eerste gesprek.