Het is erg ingrijpend om iemand te verliezen die je dierbaar is. Een rouwproces dat volgt is in duur en vorm afhankelijk van onder andere de omstandigheden waaronder je de dierbare verloor, de relatie die je met de overledene had en je eigen persoonlijkheid. De veelheid aan factoren maakt dat het proces per individu verschillend verloopt. Als je zelf echter het idee hebt dat je niet verder komt in het verwerkingsproces en als je klachten zoals angst of depressie ontwikkelt, dan is het misschien goed om hulp te zoeken.
In de behandeling staat bij het aanpakken van de klachten het exploreren en toelaten van je gevoelens centraal. Door deze toe te laten, uit te spreken en er naar te kijken, krijgen ze een kader. En dat biedt meestal al een houvast om vervolgens deze of andere gevoelens aan te kunnen. De gesprekken richten zich uiteindelijk op het verminderen van de klachten en zelf weer verder kunnen in het proces.